健康相談・講座

オンラインまたはサロンでの対面にてお客様のお悩みや体調をヒアリングし、アーユルヴェーダに基づいたおすすめの生活法、お食事内容、セルフケアの方法などをアドバイスいたします。消化力、心の状態、身体のエネルギーバランスなど、お客さまの状態をさまざまな視点で診ていき、好みや生活スタイルに合わせて、無理がなく、現実的に取り入れやすい方法を一緒に考えていくセッションです。

(健康カウンセリングを受けられた方は、2ヶ月以内にトリートメントを受けられる場合は2,000円の割引が適用されます。)

-このセッションで分かること

• 自分に合った生活法、セルフケアの仕方
• 体質、体調に合った食事法など
• ハーブやスパイスの取り入れ方
• なぜ、自分にとってそれが必要なのか

-こんな方におすすめ

• 病気とは言えないような不調（不定愁訴）があり、改善したい（頭痛、便秘、浮き沈み、PMS etc）
• アーユルヴェーダに興味がある
• 自然の力でアンチエイジングしたい

※医療機関ではないため、病気やお薬に関するご相談を受けることはできません。健康増進のためのプログラムとしてご理解ください。

料金

• 90分カウンセリング１回　オンライン6,000円　対面8,000円
  →まずは一度相談をしてみたい、という方に
  

• 90分カウンセリング3回　オンライン16,000円 対面22,000円　
  →３回のセッションを通して、セルフケアを習慣化できるようサポートいたします。また、アーユルヴェーダの理論の説明も交えながらセッションを進めていきますので、アドバイスされたことに対する、なぜそれが必要なのか？をより理解いただけるセッションとなっています。アーユルヴェーダの理解を深めたい方、体質改善に取り組みたい方は3回のセッションをおすすめいたします。

＜オンラインでのセッションの場合＞

zoomを使用して行います。事前に銀行振込にてお支払いをしていただき、ご予約完了となります。振込先についてはメールにてご案内いたします。お申し込み後、2営業日以内にご連絡いたします。万が一連絡がない場合は、メールにてご一報いただけますと幸いです。

「ハーブ＆スパイスでおうちお薬を作ろう！」

不定期開催

• 2022/8/28 開催（満席）
  
• 2023/2/1開催予定(満席)
  

「アーユルヴェーダの季節ごとの過ごし方」

春の過ごし方ワークショップ　2/26開催予定（参加者募集中）