春の過ごし方ワークショップ開催決定

アーユルヴェーダでは

毎日行う習慣を【ディナチャリヤ】

季節に合わせて行う習慣を【リトゥチャリヤ】

といいます

このワークショップでは、少しずつ暖かくなる春に向けて、季節を快適に過ごすためのリトゥチャリヤをご紹介🌸

冬から春にかけての身体の変化についてをひも解き、心身の衣替えのための食事のコツや、簡単にできるセルフトリートメントなどなど

無理なく楽しめるケアを一緒に学んでみませんか😊

こんな方にオススメ！

✔春の花粉症がつらい

✔身体が重だるくなる

✔気持ちが浮き沈みがちになる

✔アーユルヴェーダに興味がある

みなさん、ぜひぜひご参加ください😊

▼日時

2/26 10:30〜13:00

▼場所

場所は東横線・目黒線日吉駅・元住吉駅最寄りの　@andflower.kawasaki.shop さん

▼料金

8,000円

▼持ち物

筆記用具

お問い合わせはinstagramのDMまたはメールにてお待ちしています。

kuwan.ayurveda@gmail.com